Autorka: fitoterapeutka i zielarka z 10-letnim doświadczeniem w fitoterapii klinicznej > Disclaimer YMYL: Niniejszy artykuł ma charakter wyłącznie informacyjny i nie zastępuje porady lekarza, fitoterapeuty ani farmaceuty. Przed zastosowaniem jakiegokolwiek ziołu w czasie karmienia piersią skonsultuj się ze specjalistą. Dlaczego…
Niniejszy artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza, fitoterapeuty ani farmaceuty. Astma jest przewlekłą chorobą wymagającą stałej opieki medycznej. Czym jest astma i jak zioła mogą wspierać drogi oddechowe? Astma jest przewlekłą chorobą zapalną dróg oddechowych, charakteryzującą się…
Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza, fitoterapeuty ani farmaceuty. Przed rozpoczęciem jakiejkolwiek kuracji ziołowej skonsultuj się ze specjalistą. Autorka: fitoterapeutka i zielarka z 10-letnim doświadczeniem w fitoterapii ginekologicznej Czym jest niepłodność u kobiet i kiedy zioła mogą…
Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza, fitoterapeuty ani farmaceuty. Nadczynność tarczycy jest poważnym schorzeniem endokrynologicznym wymagającym leczenia specjalistycznego. Czym jest nadczynność tarczycy i jakie objawy można łagodzić ziołami? Nadczynność tarczycy to stan, w którym gruczoł tarczowy produkuje…
Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza, fitoterapeuty ani farmaceuty. W razie objawów depresji skonsultuj się ze specjalistą. Czym jest depresja sezonowa i jak zioła mogą wspierać nastrój jesienią? Depresja sezonowa, określana klinicznie jako sezonowe zaburzenie afektywne (SAD,…
> Disclaimer: Niniejszy artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje porady lekarza, fitoterapeuty ani farmaceuty. Miażdżyca jest poważną chorobą układu krążenia wymagającą diagnostyki i leczenia pod kontrolą specjalisty. Czym jest miażdżyca i jak zioła mogą wspierać naczynia krwionośne? Miażdżyca jest…
Niestrawność po obfitym posiłku to dolegliwość znana każdemu. Właściwie dobrane zioła trawienne mogą wspierać pracę układu trawiennego, łagodzić wzdęcia po jedzeniu i przyspieszać opróżnianie żołądka. Tradycyjne ziołolecznictwo, ugruntowane w polskiej kulturze ludowej i potwierdzone monografiami Europejskiej Agencji Leków (EMA), od…
Zioła na katar i zatkany nos stosuje się w polskiej tradycji ludowej od stuleci. Olejki eteryczne uwalniane podczas inhalacji ziołowej działają bezpośrednio na błonę śluzową nosa, zmniejszając obrzęk i ułatwiając oddychanie. Fitoterapia układu oddechowego opiera się dziś na udokumentowanych mechanizmach…
Autorka: fitoterapeutka i zielarka z 10-letnim doświadczeniem w fitoterapii układu trawiennego Co to jest biegunka i kiedy zioła mogą pomóc? Biegunka to stan, w którym stolce są luźne lub wodniste, a ich częstotliwość przekracza 3 razy na dobę – tak…
Kozłek lekarski (Valeriana officinalis) to jedno z najlepiej przebadanych ziół uspokajających w europejskiej fitoterapii. Korzeń waleriany zawiera kwas walerianowy, iridoidy i flawonoidy, które wspierają naturalny sen i łagodzą napięcie nerwowe. Europejska Agencja Leków (EMA) uznaje kozłek lekarski za tradycyjny produkt…