Okolica oczu wymaga prostszej receptury Skóra pod oczami ma zwykle około 0,3-0,5 mm grubości, czyli jest wyraźnie cieńsza niż skóra policzków. Ma mniej gruczołów łojowych, słabszy film lipidowy i łatwiej reaguje pieczeniem, łzawieniem albo obrzękiem. Dlatego krem pod oczy DIY…
Olej z dzikiej róży w nocnej pielęgnacji Olej z nasion dzikiej róży jest surowcem lipidowym, a nie olejkiem eterycznym. Tę różnicę trzeba postawić na początku, bo w recepturze kremu ma ona znaczenie praktyczne: olej roślinny dostarcza skórze kwasów tłuszczowych i…
Czym jest ziołowa parówka i co realnie robi ze skórą Parówka ziołowa działa głównie przez ciepło, wilgoć i krótkotrwałe rozmiękczenie sebum. Skóra nie przechodzi żadnego „detoksu”, a pory nie otwierają się jak drzwi. Mieszki włosowe i ujścia gruczołów łojowych nie…
Wprowadzenie z obowiązkowym zastrzeżeniem medycznym Nadciśnienie tętnicze jest chorobą przewlekłą, a leczenie ustala lekarz na podstawie pomiarów, wieku, chorób współistniejących, wyników badań i całkowitego ryzyka sercowo-naczyniowego. Jemioła pospolita, czyli Viscum album, nie jest zamiennikiem leków hipotensyjnych i nie powinna być…
Wprowadzenie: kominek zapachowy jako domowa forma aromaterapii Kominek zapachowy służy do łagodnego aromatyzowania pomieszczenia mieszaniną wody i niewielkiej ilości olejku eterycznego. W klasycznej wersji ceramicznej lub szklanej źródłem ciepła jest świeczka tealight, która ogrzewa miseczkę od spodu. To nie jest…
Dlaczego konserwacja w kosmetykach DIY jest kwestią bezpieczeństwa, nie estetyki Krem, tonik, żel aloesowy, hydrolat, mgiełka do twarzy i emulsja do ciała mają wspólny problem: zawierają wodę. A woda oznacza środowisko, w którym mogą rozwijać się bakterie, drożdże i pleśnie.…
Czym są kompresy z olejkami i czego można od nich oczekiwać Kompres z olejkiem eterycznym działa przez trzy mechanizmy naraz: temperaturę, lekki ucisk wilgotnej tkaniny oraz kontakt skóry z prawidłowo rozcieńczonym preparatem zapachowym. To nie jest metoda leczenia złamań, skręceń,…
Melisa w kombuchy – smak i kontekst zielarski Kombucha z melisą najlepiej wychodzi wtedy, gdy gotowy napój jest już przyjemnie kwaskowy, ale jeszcze nie octowy. Melisa lekarska, czyli Melissa officinalis, wnosi do niej cytrynowy, zielony i lekko miodowy aromat, który…
Czarna herbata a opuchnięcia pod oczami Czarna herbata to napar z liści Camellia sinensis, tej samej rośliny, z której powstaje herbata zielona i oolong. Różnica polega na obróbce: w czarnej herbacie zachodzi enzymatyczne utlenianie polifenoli, dlatego pojawiają się teaflawiny i…
Dlaczego kombucha z imbirem jest tak popularna? Kombucha z imbirem łączy trzy bodźce, które dobrze działają sensorycznie: kwasowość fermentowanej herbaty, lekką taniczność czarnej lub zielonej herbaty oraz pikantny, cytrusowo-korzenny profil świeżego kłącza imbiru. Dobrze zrobiona kombucha imbirowa nie powinna smakować…