Słaby apetyt: kiedy można zacząć od ziół, a kiedy od lekarza Słaby apetyt jest objawem, nie rozpoznaniem. Może wynikać z przejściowego przeciążenia układu pokarmowego, stresu, upału, infekcji, nieregularnych posiłków albo łagodnej dyspepsji, ale bywa też pierwszym sygnałem choroby wymagającej diagnostyki.…
Szybka odpowiedź: co zaparzyć po jedzeniu Po posiłku, który kończy się pełnością, odbijaniem i gazami jelitowymi, najbardziej praktyczna jest mieszanka z owoców olejkowych i jednego surowca rozkurczowego: koper włoski 1 g, kminek zwyczajny 1 g i mięta pieprzowa 1 g…
Odpowiedź w skrócie i granice fitoterapii Na koszmary senne nie ma jednego naparu, który „wyłączy” nieprzyjemne sny. Fitoterapia może jednak obniżać pobudzenie układu nerwowego, skracać czas zasypiania i porządkować wieczorny rytuał. Najbezpieczniejszym pierwszym wyborem dla dorosłej osoby jest łagodna mieszanka:…
Krótka odpowiedź i ustawienie intencji artykułu Na rozdrażnienie w ciągu dnia najrozsądniej zaparzyć prostą mieszankę: melisa 2 g, kwiat lipy 1 g i rumianek 1 g na 250 ml wody. Zalej surowiec wodą o temperaturze około 95 stopni C, przykryj…
Ból owulacyjny bez mitów Ból owulacyjny, nazywany też mittelschmerz, pojawia się zwykle około 10-16 dnia cyklu, czyli w okresie pękania pęcherzyka jajnikowego i uwolnienia komórki jajowej. Najczęściej jest jednostronny: raz po prawej, raz po lewej stronie podbrzusza, choć u części…
Mężczyzna 50+ – czego naprawdę dotyczy napar ziołowy Zioła dla mężczyzny 50+ mają sens wtedy, gdy są dobrane do konkretnego celu: łagodnych objawów ze strony prostaty, częstszego oddawania moczu, napięcia wieczorem, trudności z zasypianiem, ciężkości po jedzeniu albo okresowego uczucia…
Duszność jako objaw alarmowy – obowiązkowy wstęp medyczny Nagła, nasilona albo nietypowa duszność nie jest sytuacją do testowania naparów. Jeśli brakuje powietrza w spoczynku, oddech staje się świszczący, pojawia się ucisk lub ból w klatce piersiowej, sinienie ust, omdlenie, krwioplucie,…
Bezpieczeństwo najpierw: palpitacje, których nie wolno leczyć ziołami Kołatanie serca może być krótkim, łagodnym odczuciem pojedynczego mocniejszego uderzenia, ale może też być objawem arytmii, choroby tarczycy, anemii, zaburzeń elektrolitowych albo działania leku. Zioła nie służą do samodzielnego leczenia arytmii. W…
Realny cel naparów przed egzaminem Zioła mogą pomóc studentowi głównie wtedy, gdy problemem nie jest brak wiedzy, lecz napięcie, rozregulowany sen, ciężki żołądek po kawie albo chaotyczny rytm dnia. Napar dla studenta nie działa jak tabletka poprawiająca pamięć. Może jednak…
AGA u kobiet: problem hormonalno-mieszkowy, nie kosmetyczny Łysienie androgenowe u kobiet to przewlekły proces miniaturyzacji mieszków włosowych. Włosy terminalne, czyli grube i dobrze pigmentowane, stopniowo skracają fazę wzrostu, stają się cieńsze, krótsze i jaśniejsze. Typowy obraz to poszerzający się przedziałek,…